Дъската за правилно изпълнение на лицеви упори е полезен спортен аксесоар, който ще оптимизира и разнообразни вашата тренировка - Без натоварване на китките. С нейна помощ ще подобрите техниката на лицеви упори и ще изградите допълнителна сила в ръцете и гърдите.
Лицевите упори са много добро упражнение за гърди, но често се прави грешно или под неправилен ъгъл, което оказва допънително напрежение върху китките, а от там се губи и ефективността и силата при изпълнение на упражнението.
Дъската притежава ръкохватки за лицеви опори, които осигурява упора по време на движението – китката стои в изправена позиция без риск от контузии.
Благодарение на различните дупки, в които може да пъхнете ръкохватките имате възможност да варирате със захвата на упражнението. Може да изпълнявате лицеви упори с тесен и широк захват за да насочите акцента повече върху гърдите или трицепса и рамената.
Упражнението на всяка мускулна част цветно кодирано:
- Синьо – тренировка за гърди;
- Зелен - оформя мускулите на трицепса;
- Жълто - мускулите на гърба;
- Червено – рамене;
Дъска за лицеви упори мнения:
Като цяло платформата за лицеви упори е чудесен аксесоар, който ще усъвършенства изпълнението на упражненията и ще разнообрази тренировката за горна част изграждайки допълнителна мускулна маса и сила. Използвайки собственото си телесно тегло, той ви позволява да изваяте мускулите на горните си крайници и торса.
Препоръчва се заупотреба от различен тип спортисти.
С редовни упражнения ще постигнете красива мускулатура и по-добри физически показатели.
Без натоварване на китките.
Уредът е подходящ за начинаещи и опитни спортисти. Предоставя 14 различни настройки за свободно оформяне на мускулите. Подходящ както за фитнес зала, така и за тренировки на открито.
Дъската за лицеви опори е безопасна за използване. Системата за захващане Plug-in ви позволява да работите стабилно с уреда Комплектът включва и комплект неплъзгащи се подложки за самостоятелно използване. Комплектът е сгъваем и заема малко място.
Характеристики:
- Материал: пластмаса;
- Иновативна система за обучение;
- Устойчив вид пластмаса;
- Преносим, лесен за монтаж;
- Максимално натоварване: 100 кг;
- Големи подложки против плъзгане х 12 бр;
- Малки подложки против плъзгане х 8 бр;
- За начинаещи и напреднали спортисти;
- 14 различни комбинации;
- 2 x ръкохватки за лицеви опори;
РАЗМЕРИ:
- Дължина: 63.5см
- Ширина: 19 см
- Височина: 1.6см
- Ширина на дръжката: 17см
- Височина на дръжката: 9см
Често купувани заедно:
Дъска с ръкохватки за лицеви упори без натоварване на китката
- КОД: VERK24087
- Наличност: В наличност
-
19.70 лв.